Jo.. viel Stress, wenig/unregelmässig gegessen, noch Gelaufen und kein Krafttrain mehr..

Ich verliere Manchmal sehr schnell Gewicht, vor paar Jahren hatte ich Weisheitszähne in einem Monat 2 mal eine Woche nichts festes Essen können und in diesem Monat bin ich von 70 auf 62 oder sowas in die Richtung... trotz des ganzen Kakaos und Puddings^^

wiege mich aber sehr unregelmäßig und habe hier gar keine Waage, immer nur wenn ich bei meinen eltern bin (seit september ausgezogen), deswegen kann das auch durch Schwankungen jetzt in beide Richtungen +-2/3 kg falsch sein, aber ich denke die Tendenz ist klar
vielleicht wars von 76 auf 71 und jetzt wieg ich 74.. wer weiß
Geht halt darum Hoch, ziemlich runter, Langsam hoch aber irgendwie schlechter als vorher..