ich hab letzten sommer 912hst probiert. nach der 3. oder 4. TE abgebrochen weil ichs nicht mehr ausgehalten hab. schwindelgefühle, bis schwarz werden vor den augen, brechreiz, extremes schwitzen etc. nach 30-45min (und noch mal so lange hin bis ich fertig gewesen wäre), ... hatte da aber auch erst 8 monate trainingserfahrung.
dazu hatte ich nach der 1. TE derbst muskelkater in den beinen und nacken/schultern also folglich bei TE 2 und 3 genau so.

hab wohl auch paar sachen falsch gemacht oder würd sie jetzt anders machen aber trotzdem..

glaub du hast da was mit der intensität falsch verstanden.