Du hast einen schnellen Stoffwechsel, nimmst Off 3500 - 4000 zu Dir und willst in der Diät auf 2000, willst aber nicht viele Muskeln verlieren?
Sorry, aber wer empfieehlt Dir sowas?
...und wer sagt Dir, daß 8 Wochen reichen?
Wenn Du kaum MM einbüssen willst, solltest Du nur 500G pro Woche abnehmen - bei 8 Wochen laut Adam Zwerg 4 Kilo - bist Du in einer so guten Form?

Gruß Devil