Wenn ihr zusätzlich noch Klimmzüge macht und fleißig rudert, dann sollte sich die Griffkraft nach nicht allzulanger Zeit automatisch anpassen. So war (und ist) es zumindest bei mir. Vielleicht dümpelst du dann mal einen Monat bei deinen 60kg rum, danach hast du deine Unterarme aber auf entsprechendem Niveau (sind schließlich auch Muskeln!) und kannst wieder was draufpacken.