Zitat Zitat von rage2k
wenn ja, warum nimmt man dann ab? weil fette haben ja auch kalorien und ich dachte ob man abnimmt oda nicht hängt einzig allein von den kcal/verbrauch ab?
na und ?
egal welche ernaehrungsform du befolgst - du wirst IMMER durch eine negative kalorienbilanz abnehmen.[/quote]


den part versteh ich nicht..

wenn ich kh reduzier und fette hochschraub und am ende etwa die gleiche gesamt-kcal hab, warum sollte ich dann fett verbrennen/abnehmen?