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http://www.bodybuilding.com/store/opt/zma.html
Hatte es direkt aus den Staaten. Schau halt bei den anderen Marken, welches diesem ähnelt. Keine Ahnung, wie die bessere Dosierung ist, mehr = besser? 
Dosierung wie angegeben. Gx
LP
Directions:
As a dietary supplement take 2-3 capsules daily, preferably on an empty stomach 30-60 minutes before bedtime, or use as directed by a physician or licensed nutritionist. For best results, men should use 3 capsules daily. The recommended dosage for women is 2 capsules per day. Avoid taking with dairy or other calcium-containing foods or supplements.
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Men`s Health Abonnent
Also die Optimum die LP hatte hab ich nirgends gefunden, nur in ein paar schweitzer online shops!
Das hier scheint mir PreisLeistungsmäßig am besten zu sein
http://www.fitnesscorner.com/Produkt...m=TWluZXJhbGUN
enthält auch gleich viel Zink und MAgnesium wie die von optimum,zwar ca. 7mg weniger B6! denke mal das dürfte egal sein!!
gruß
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@LP
Danke
Werde wohl demnächst mal hier welche kaufen, sind vom Inhalt her fast identisch.
http://www.vitaminexpress.net/4DLink...13501#67113501
MfG
M.
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Das ist mal ein Link:
http://www.bodybuilding.com/store/zma.html
Ich werd's mir wohl auch mal zu Gemüte führen (;
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Flex Leser
Ich nehm ZMA jetzt seit einiger Zeit ebenfalls regelmässig, und bin damit sehr zufrieden. Der Schlaf ist besser, und damit auch die Regeneration.
Ich nehms wie vorgegeben abends kurz vorm Zubettgehen ein.
(zudem hat es einen positiven Einfluss auf das männl. Hormonsystem, und ist somit insbesondere für Natural-Trainierende empfehlenswert).
Eine Anschaffung, welche sich neben Protein/Glutamin/Creatin/Vitamin +
Mineralpräparat auf jeden Fall lohnt.
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Und woher beziehst du es?
MfG
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Sportstudent/in
schieb...
welches soll ich mir kaufen?
Das hier scheint ok zusein!
http://www.fitnesscorner.com/Produkt...m=TWluZXJhbGUN
Bullzeye
edit:
da geht es nur per nachnahme.... toll!
Hat einer erfahrung mit speedserum.de´?
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Men`s Health Abonnent
Ich hab lang gesucht und auch wenn man es nicht glaubt, das beste Preis-Leistungsverhältniss hatte Supermass , hab mir das hier bestellt:
http://www.supermass.com/Static/Products/zma_07080.html
Da gibts noch 10 weitere ZMA von anderen Firmen, auch recht günstig...
Gruß
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Flex Leser
Ich nehm das ZMA von Nutrasport, und bin damit sehr zufrieden
(3 Kapseln abends vorm schlafengehen auf möglichst nicht zu vollen
Magen, meist in Kombi mit 4-5 g L-Glutamin).
ZMA ist meiner Ansicht nach für hart trainierende "Naturals" ein sehr
empfehlenswertes Produkt.
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Sportstudent/in
 Zitat von TobStar
wie sieht es aus mit versand nach deutschland?
Kann man dort vorkasse machen?
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