CoC Gripper #4 NEWS

[Heavy Weight]

Unglaublich,Jungs!Ihr trainiert ja wie besessen,klasse.Den Schweden werden bei der Grip-EM im August die Augen übergehen.Flo wird denen das Fürchten lehren.Aber ein gemeinsames Training müssen wir unbedingt noch hinbekommen!
Gruss Heavy Weight

[Captain Flo]

So optimistisch bin ich nicht, was Schweden betrifft. Gripper wird die einzige Disziplin sein, in der ich dort halbwegs mithalten kann. In allen anderen bin ich deutlich schwächer als unsere Mitstreiter und selbst bei den Grippern werde ich über das Mittelfeld wohl kaum hinauskommen.
Aber die Briten und Schweden machen ja auch schon seit über zehn Jahren Grip-Competitions.
Flo

[Heavy Weight]

Hey Mann,nicht so negativ an die Sache rangehen,die kochen auch alle nur mit Wasser.Was du in letzter Zeit mit den Grippern alles leistest,macht dir Weltweit so schnell keiner nach.Mein Respekt ist dir sicher.
Gruss Heavy Weight

[basti]

@flo
Respekt. Sieht ja ganz schön spielerisch aus, wie du den 3er schließt.
Habe gerade den 2er geliefert bekommen und natürlich gleich ausprobiert.
Mit rechts ein mal sauber geschlossen mit links fehlen noch 2-3mm.
Das Teil wird auf den letzten mm echt extrem hantig.
Ab jetzt werden negative gemacht bis der Arzt kommt und ich das Teil so oft schliessen kann, das der 3er möglich ist.

Gruß
Basti

[s|]

Hast du die Viedeos schon wieder vom Server genommen? Ich kann sie nicht anschauen :/


Hab meinen Trainer eben mal angefeilt, da mir gerade im unteren Bereich die Kraft fehlt, also dort wo der kleine Finger zum Einsatz kommt. Könnte den #1er sonst schließen. Denke in ner Woche schaffe ich den #1er ohne Probleme, inzwischen hab ich auch keinerlei schmerzen mehr in der hand nachdem crushen.

[reno]

Ja, die Videos schauen ziemlich spielerisch und unspektakulär aus...

ABER, jeder der einen COC-Gripper hat, weiss was dazu gehört so ein Ding zu schließen!

@Flo



Grüsse
reno

[s|]

Komisch jetzt kann ich die Videos anschauen, sieht aber echt ultraeinfach aus und ich schaff nichtmal den #1er

[destructivus]

den 1er schaff cih mittlerweile mit beiden händen, auch wiederholungen
man steigert sich anfangs wirklich sehr rasch

[andi.powerlifting]

Hallo Jungs,

ich habe mir schon vor einiger Zeit den ganzen Thread durchgelesen und finde es beeindruckend was einige von Euch für Leistungen bringen. Respekt.

Ich habe auch den Bericht von der Deutschen Griffkraftmeisterschaft gelesen und Trainiere Zeit ein paar Wochen verstärkt Griffkraft aber leider nur mit selbstgebastelten Trainingsgeräten. Und da fangen die Probleme und Fragen auch schon an:
wie Dick ist eigentlich ein Pinch Grip Block
ist die Langhantel für Apollon`s Axle eigentlich geriffelt oder glatt
ich habe auch noch nichts über die Wettkampfregeln gefunden
wäre klasse wenn Ihr mir da weiterhelfen könntet

weiterhin viel Spaß und Erfolg im Training

[0815grip]

Hallo Jungs,

ich habe mir schon vor einiger Zeit den ganzen Thread durchgelesen und finde es beeindruckend was einige von Euch für Leistungen bringen. Respekt.

Ich habe auch den Bericht von der Deutschen Griffkraftmeisterschaft gelesen und Trainiere Zeit ein paar Wochen verstärkt Griffkraft aber leider nur mit selbstgebastelten Trainingsgeräten. Und da fangen die Probleme und Fragen auch schon an:
wie Dick ist eigentlich ein Pinch Grip Block
ist die Langhantel für Apollon`s Axle eigentlich geriffelt oder glatt
ich habe auch noch nichts über die Wettkampfregeln gefunden
wäre klasse wenn Ihr mir da weiterhelfen könntet

Hi!
Der Pinchblock von Ironmind ist 7,5cm breit (Kanten abgerundet) und sehr glatt.
Die Axle hat eine Rändelung, die aber sehr fein ist (kleinste Rillen, die quer zur Hantelachse verlaufen). Daher ist sie schon ziemlich glatt aber eben nicht superglatt!
Die Reglen muß mal jemand anders auflisten (hab noch nicht teilgenommen). Z.T. sind die auf auf der k3k-Seite erklärt, wenn ich mich nicht täusche. Ansonsten stelle einfach konkrete Fragen zu den Regeln - das machst etwas einfacher.
Gruß, 0815grip

Hi Bencher:
Wie siehts mit der 3# aus???? Müßtest doch nach dem Urlaub erholt sein ?!
weiterhin viel Spaß und Erfolg im Training