Kalorienrechnung Frühstück

[AndreasB]

nungut halte das frühstück auch nicht für optimal, aber steh eh nicht auf weißbrotartiges....

weissbrot ist genauso ein muell.
wenn dann vollkornbroetchen.

aber was soll an salami schlecht sein?
kauf mir immer rinder oder putensalami, letztens auch paprika salami.
schmeckt top!

ist doch egal ob rinder- oder putensalami. der fettanteil von 33% ist bei beiden gleich, nur die fleischsorte ist eine andere.

dein fruehstueck wuerde ich eher als junkfood bezeichnen.
ein crossaint hat ~400kcal.

ich meinte ja ich stehe eh NICHT auf weißbrotartiges, damit meinte ich sein croissant etc.

und zur salami kommts wohl auf den körpertypen drauf an,
aber wenn er schokocroissant etc. isst dann wird wohl etwas wurst oder lyoner nicht schlimm sein.

ist bei mir genauso.