Hab genau das selbe problem bei der beinpresse und beim bankdruecken also bei schweren uebungen , muss dazu sagen das ich zur zeit auf testo (erste kur) bin.

Musste vor ner woche mein training nach dem 2. satz abbrechen weil ich mich nicht mehr ruehren konnte und der pochende schmerz am hinterkopf nicht auszuhalten war.

Meint ihr es liegt am blutdruck?
Mir is klar das er auf steroide stark erhoeht ist aber hatte bei der letzten messung 189 112 und das gibt mir schon zu denken.

Ich hab es jetzt nach ner kurzen pause genau so gemacht wie du gesagt hast aber die schmerzen kamen auch bei leichten gewichten ganz leicht aber eben aushaltbar.Ich fang jetzt heute mit 10-20g lachsoel und 800mg magnesium an , hab mir noch knoblauchkapseln besorgt weil ich irgendwie denke das es der blutdruck sein wird.

Zu der verspannung habe jetzt mitlerweile 2 massagen hinter mir.


Gruss