Warum eigentlich HST? Du bist seit 6 Monaten dabei, da reicht auch gewoehnliches Volumentr. mit einer Menge Grunduebungen evtl. Isos. Mach das ein paar Jahre und wenns mit dem Aufbau schwierig wird, kannste auch auf HIT oder HST umsteigen.

...und eines will ich nur unterstreichen: Grunduebungen, Grunduebungen und Grunduebungen.