Hab meinen grade mal ausgerechnet...bzw. lassen.

Glaube den I-Rechnern kein Wort...bei 3 verschiedenen heißt es ich brauche 3600-3800 Kcal.

Zu mir:
179 klein, 87 leicht, KF 17-18%, 4 TE sehr schwer 1 Stunde, sonst Student mit 8 Stunden Schlaf.

Dachte immer ich habe so 3000, aber jetzt....

So long, RT