@Pottproll: Das hat doch mit Stoff nix zu tun, aus den 400g Protein muss ja nicht komplett Muskulatur werden. Ich denke auch, dass burgermania meint, dass man bei 400g Protein in entsprechendem Maß mit den KH runtergeht. Bei 3200kcal die man auf KH und Protein verteilen kann würde ich auch eher 400g KH und 400g Protein machen anstatt 530g KH und 270g Protein. Schadet ja nicht, zur Not verbrennt der Körper das Protein halt.


Gruß, Joe