Keine handschuhe höchstens handgelenksbandagen und die maximalst bei drückübungen

handschuhe mit gelenksschützer sind ein schrott...jeder der wirklich gute handgelenksbandagen oben hatte weis das

ich würd aber am anfang versuchen ohen handgelenksbandagen zu trainieren aber wenns wirklich nicht anders geht besord dir welche hier vom shop von body attack die schwarz weisen mit denen hab ich auch begonnen

fg