Zitat Zitat von koboltkobolt
...Wie sieht es eigentlich damit aus, der Muskel wächst
in der Regenerationszeit, aber wenn man den Muskel am nächsten Tag wieder trainiert, kann er sich ja nicht erhohlen?

Wer bitte sagt den so etwas?
Der Muskel wächst duch den Reiz (= Training) - der kann sogar chronisch
sein (= ohne Pause) und der Muskel wächst.
Drch die hohe Trainingsdichte werden sog. Mikrotraumata aufsummiert,
die das eigentlichen Wachstum auslösen.

Wer viele wissenschaftliche Studien dazu lesen möchte, bitte auf www.myogenic.de
nachlesen (vieles in englischer Sprache) oder gleich ab ins Orgional HST-Forum.


Gibt es eigentlich Profis, die nach HST trainieren?

Profis, die auch entsprechend "supplemeieren", trainieren nicht direkt
nach HST-Prinzipien, da unter Stoff (ab ca 500 mg Testo pro Woche)
a) die Muskelzellen nicht mehr dekonditionieren und
b) mehr Satelitenzellen gebildet werden.

Gruß

Wolfgang