Ich habe fast den selben Split, nur mit Trizeps und Schultern zusammen am Tag 4. Cardio mache ich nur an trainingsfreien Tagen, also Tag 1, Tag 2 = Nur Krafttraining, Tag 3 Cardio, Tag 4 und Tag 5 wieder Krafttraining und Tag 6 Cardio, dann von vorn. Ansonsten habe ich in der Vergangenheit immer viel Muskelmasse eingebüßt in der Diät, diese Methode haben mir viele als musklschonend empfohlen.

Ansonsten sieht es gut aus.