Zitat Zitat von Pottproll
Zitat Zitat von dmytro
Würd nicht empfehlen nach acht groß zu essen, is vielleicht gut für Muskelaufbau, musst aber dran denken dass das auf dauer schlecht ist...da irgendwann nach sieben dein körper auf schlaf umgestellt wird..egal ob du eher früher oder später schlafen gehst...
Und was soll daran nun so schlimm sein?
wenn man nach sieben isst, dann kommt der teufel um dich zu holen!