Jeder hat nen anderen Favourite-Punkt wo er die Hantel ablegt.
Bei mir ist er ne Ecke weiter vorne als bei den meisten meiner Kollegen.
Die Luft sollte dir das Ding aber nicht abdrücken!!
Könnte u.U. gefährlich werden.
Mit dem Gewicht mach dir mal keine Sorgen
Ein bisschen weniger ist´s immer, wird sich aber noch deutlich angleichen wenn du die Koordination entwickelst.
Wenn du von LH-Bankdrücken auf KH-Bankdrücken wechselst haste ja auch erstmal nen koordinationsbedingten Krafteinbruch, das wird schon.
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