Ja das mit der milch hab ich bei mir auch festgestellt. als ich viel Milch getrunken hab, sind die Pickel nur so gesprießt. als ich die milcheinnahme etwas gesenkt hab, z.b. shakes nur noch mit wasser trinke, gings schonmal besser. Allerdings hab ich in einem anderen Thread mal gelesen, dass Vitamin b 12 auch in milchprodukten stark enthalten ist. von daher wäre das kein beweiss, dass milcheiweiss schuld daran ist. Aber so richtig bewiesen ist es ja bis jetzt nicht, obs am Milcheiweiss oder am b12 oder vlt. an beidem liegt, oder ?