Zitat Zitat von Deem
Zitat Zitat von PhilippAlex
@Kur: Das sieht doch ein Blinder, dass zumindest dein Bauch und der rechte Quad angespannt ist...
und noch schön vorher ein workout absolviert ... aber was trainierst du mit 7,5 kg schweren blauen Plastikhanteln?
klar hab mich erstmal mit der 3 kg hantel fett aufgepumpt, bankdrücken, kreuzheben alles halt...


ist klar, hier kann man so einen thread nich öffnen...


@ PA:

ist normal das der bauch wenn man atmet n bisschen angespannt is und naja, obs bein angespannt is, wie auch immer...


jetzt zeigt doch mal was von euch!?

@ scarlo:

spar dir deine kommentare du clown!