Richtige Bodybuilder?? was verstehst du unter Richtige Bodybuilder? Die jenigen, die auf Stoff sind und sie auch dadurch erfolg erzielen, wenn sie 5 mal die woche bizeps trainieren? Meinst du diese "Richtigen Bodybuilder"?

Falls Ja, dann ist das Quark + Käse...allein hier in diesem Forum, gibt es richtige "Büffels"...die mit 6-8 Wh. trainieren.

und wenn die ohne stoff mit dieser wh zahlen erfolg haben, dann wird ja wohl was dran sein, oder?

vielleicht meinen deine " richtigen Bodybuilder" auch den TUT. deswegen dieser Wh bereich von 10-12wh....wenn du aber 6 wh in der zeit machst, in den deine bodybuilder 12 whs machen. Dann ist das der selbe tut. Nur du hast härter trainiert..