Zitat Zitat von Izzy2k
@paratus ich meine auch im training
würde ich nicht machen! ich hab das lange zeit gemacht und wie ich damals die schuhe angezogen habe konnt ich gleich 10kg weniger wenn nicht mehr! wenn gleich WK mässig...evtl ungekehrt im training höhere und dann im WK niedrige aber das muss man dann auch rechtzeitig umstellen sonst könnte es viell sein das man zu wenig spannung hat

fg