Zitat Zitat von Topbody1
hallo

nicht nur einen woche du solltest die ganze diät über 6-8 lieter trinken und zum ende dann einfach runter schrauben der körper scheidet trotzdem weiter wasser aus...dann noch ein bissel natrium und kalium einbaun und wenn du es mit dem aufladen richtig machst bis du schon trocken...

gruß topbody
naja bin neu auf dem gebiet. wie kann ich mit dem natrium und dem kalium spielen? hast du tipps für mich ?