besonders von dem Typen der nen Clown als Bild hat ^^
du meinst wohl Grammostola
ja sehr weise.....^^

ich trainier meistens bis zum MV hab dannach so richtig arge muskelkater, umso stärker der muskelkater umso besser fühl ich mich ..... weil mirs so scheint das ich den muskel besser gereizt habe

ist aber verschieden glaub nicht das es zwingend notwendig ist geht auch ohne