Also ich hab nen schnellen Stoffwechsel und ich nenn dir(Sokra)mal einige Vorteile:

-schnellere Regeneration
-Fett setzt nicht so schnell an
-im Notfall ist das Abnehmen leicht gemacht

Nachteile:
-man muss viel mehr essen
-bei wirklich schlimmen,schnellen Stoffwechsel muss man wirklich verdammt viel essen(wie bei mir) um überhaupt ne positive Kalorienbilanz zu haben (zum Aufbau von Mm und halt auch Regeneration)