Tabelle vollschreiben und dann unter Speichern-unter als "Unicode Text" speichern, fertig.
alternativ auch gleich als html-datei speichern.
Könntest es aber auch als csv speichern und in das Forum schreiben, das ließe sich auch wieder sehr einfach in Excel importieren.

Allerdings: keine Formeln, keine Rahmen und auch sonst nichts.