Meine Erfahrungen damit sind durchweg gut.
Ist effektiver als Kreatin Monohydrat mit Dextrose und Whey gemischt.
Natürlich kann ich's nicht belegen aber mein Gefühl sagt es mir.
War mir aber auf längere Zeit zu teuer.
Ist m.E. einen Versuch wert (bestückte Brieftasche vorausgesetzt).