Weil es einfach zu wenig ist mit 1gr Fischöl zu arbeiten deshalb in nem wirklich fetten Seefisch Makrele etc. ist um einiges mehr Öl oder Fett enthalten als in Deiner einen Kapsel das was Du da zu Dir nimmst ist für Dein gewissen wertvoll aber nicht für Deinen Körper sorry.

Momentan nehm ich 4-5 KreaAlkalyn
4 x Letcitin 1200mg
1/4 Proscar ^^
1 x Bion3 (Multivitamin mit Mineralien und Probiotischen Kulturen)
1 x 50mg Zink
und 3-4 Ratiopharm Simethicon (Lefax für Arme oder Schlaue suchts euch aus)

MfG Rico