Wobei unterschieden werden muss zwischem konzentrischem Versagen (positivem Versagen), statischem Versagen und exzentrischem Versagen (negativem Versagen). In dieser Reihenfolge ist auch die Schwere der Belastung. Wenn man von Versagen spricht mein man meist das konzentrische (evtl. noch statische) Versagen, also wenn du beim Bankdrücken das Gewicht nicht mehr weiterdrücken kannst.

Stephan