Ne KH steht hier im forum für irgendwie alles, kurzhantel, kohlenhydrate, Kreuzheben...
Aber das du BD mehr machst wie KH und KB kann wohl nicht so ganz gesund sein, oder zumindest will ich den körper dazu nicht sehen wenns wirklich so übel is. und ich denk mal das liegt dran das man in dem komischen ding nicht gut genug trainieren kann