ja schon also 6 von den Knäcke habe ca. 100 Kalorien steht auf der Packung?

wieso zu wenig Kalorien!
ich dachte durch den defizit nimmt man ab?

Hab auch gar nicht Hunger mehr zu essen wahr. durch das Ephe!

Ich nehme es jetzt genau eine Woche und merke gar nichts mehr von der Wirkung wie es am Anfang war!

Soll ich lieber 2 nehmen oder reicht weiterhin eine!
ich nehm an das Ephe trotzdem sein dienst tut nur das ich weniger davon merke oder?