@KEKSE1



glauben ist nicht wissen. man merkt, dass du von diesem prinzip ÜBERHAUPT KEINE AHNUNG hast, also spar dir bitte überflüssige kommentare.

an deinem ganzen post erkennt man, dass du vom stoffwechsel nicht mal die geringste ahnung hast. da verlangsamt sich nix.

eigentlich habe ich schon geschrieben, dass ich diese ernährungsform über 1 jahr durchgezogen habe, aber lesen kannst du anscheinend nur halbe sätze. zu dieser zeit hatte ich einen so geringen körperfettgehalt, den bekomme ich nie wieder so weit runter, auf so spielerische weise.

bevor du dich nicht mit der materie auseinandergesetzt hast, halt dich hier bitte raus. meine nerven sind mir etwas zu kostbar.

dass die WD keine ernährungsform für jedermann ist, das sollte klar sein. ganz schwere jungs sollten die finger davon lassen, wenn sie damit noch keine erfahrungen gemacht haben.