wie sieht denn das einahmeschema aus wenn man Kre Alkalyn mit No Xplode verwendet?!

habs mir so gedacht:
morgen 1 x Kre Alkalyn
1 Std. vor dem Training - 2x Kre Alkalyn
30 min. vor dem Training - No Xplode
direkt nach dem Training - 2x Kre Alkalyn

und an freien tagen???

jemand Tips/Verbesserungen??