Zitat Zitat von daCaMo
wie sieht denn das einahmeschema aus wenn man Kre Alkalyn mit No Xplode verwendet?!

habs mir so gedacht:
morgen 1 x Kre Alkalyn
1 Std. vor dem Training - 2x Kre Alkalyn
30 min. vor dem Training - No Xplode
direkt nach dem Training - 2x Kre Alkalyn

und an freien tagen???

jemand Tips/Verbesserungen??

Also da ich nene 4er splitt mache......


Trainingstag: 2 Kre-Alkalyn Kapseln nachem Aufstehen, vor dem essen.

45 min vor dem Training : 2 1/2 Messlöffel NO-Xplode

nach dem Training : 2 Kapseln Kre-Alkalyn


Warum ich die Kapseln nicht vor dem Training nehme? Weil ich nach der einahme einen komischen Bauch habe und nicht 100%ig trainieren könnte.


Trainingsfreiertag:

2 Kre-Alkalyn Kapseln am morgen vor dem essen......