
Zitat von
nizzl german
Wie ihr seht ist ordentlich Speck auf den Rippen, mache aber jeztzt eien Diät.
du trainierst seit 2 wochen und machst jetzt ne diät ... du bist echt witzig .
ja das mit dem speck sieht man aber wär vielleicht nicht schlecht sich mal ordentlich zu ernähren um zunächst mal Muskeln aufzubauen ...
viel Kraft bedeutet nicht unbedingt gleich viel Muskeln (z.B. in ner low carb diät wird man egal wie massig man ist im Kraftniveau ganz schnell sinken)
aber davon abgesehen bringt dir der von dir erwähnte speck den Antrieb und die Kraft für das Training ... wenn du jetzt zunächst mal ne "diät" machst wirste an Kraft + Muskeln( welche eh nicht sonderlich dicht erscheinen) verlieren
aber du scheinst dass ja alles im Griff zu haben
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