Wann hast Du denn den Ruhepuls gemessen? Dierekt nach dem Aufwachen(nicht mal aus dem Bett steigen sondern gleiche messen)alles andere würde den Puls sofort hochtreiben, sogar Weckerklingeln mit aufschrecken. Hartes Training erhöht auch den Ruhepuls, wenn Dein Körper sich noch nicht vom Training erholt hat, was wenn Du Abends trainierst natürlich der Fall sein kann. Und zu dem hohen Puls: Schau mal der Wahrheit ins Auge, Du bist wahrscheinlich noch nicht fit genug für die Geschwindigkeit die Du beim Joggen an den Tag legst. Ach so bei nem Puls von 192 hast Du nen knall roten Kopf und bist kurz vorm platzen, keuchen etc. Solltest Du das nicht gehabt haben ist der Pulsmesser nicht in Ordnung.