sieht doch gut aus für 3 Monate

aber Keule dein Body ist für 3 Month wirklich OK

nur sehe ich an deinem ganzen Körperbau das du niemals auch nur im entferntesten 100 KG drückst !!!

machste weiter so dann wird das bald ach ja und man sieht langsam ein kleinen Hüftring achte lieber gleich drauf sonst haste die gleichen Probs. wie Ich an der Hüfte ist nachher derbe schwer wieder wegzubekommen

MFG Christoph