@ben187

ich möchte dir nicht zu nahe treten aber du bist definitiv im übertraining,100% ig.
Es macht gar keinen unterschied ob du deinen ganzen körper oder im split trainierst,denn nach jeder einheit,geht ein stückchen mehr von deinen "nicht" lokalen regenerationsreserven verloren(welche wie man wissenschaftlich bewiesen hat,begrentzt sind) und dadurch wirst du früher oder später ausbrennen (burn syndrom oder so)Und du wirst sagen WARUM? und zwar deshalb weil das training an die nicht lokalen reserven gehen,und wenn du jeden tag bzw 6mal die woche gehst,leert sich dieses reservoir früher oder später,wenn du nicht mindestens1 bzw 2tage pause einhälst.Denn training ist die eine sache,welche das wachstum überhaupt erst stimuliert,die andere ist nahrung(energie) und die 3. Regeneration ,die du scheinbar komplett ausser acht lässt.und spätestens in ein paar jahren wirst du 2 wochen mindestens pause machen müssen weil du komplett ausgelaugt sein wirst!
Mach es lieber von anfang an richtig und trainiere nicht öfter als 3 mal die woche!
Nur so ein kleienr TIPP!