Coole sache!!!!
Sehr geiles Video.
Vor allem im Vorspann --> Klimmzüge mit Klatschen
Kannte das bisher nur bei Liegestützen vom Boxen her, werd ich nachher mal ausprobieren (und mich dabei vermutlich deutlichst auf die Schnauze legen
Naja, mach ich wohl besser erst mal wenn keiner zusieht
Wie hälst du es denn mit dem Rumpf?
Kannst du den Rumpf die ganze Zeit unter Spannung halten, oder spannst du nur während der Bewegung an?
Ich Trainiere eigentlich immer ohne Gürtel, wäre da ein Gürtel vielleichtdoch wieder angesagt?