Ajo sieht alles recht sportlich aus....
Aber wenn du bei 110kg Beinpresse schon wacklige Beine bekommst würd ich dir raten mal richtig anzufangen mit den Beinen.
Erstens weil du es nötig hast... und zweitens weil du sehr schnelle Fortschritte machen wirst und sowas immer motiviert![]()
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