Du hast die Erhöhung des Grundumsatzes durch zusätzliche Muskelmasse
nicht bedacht! Muskelgewebe verbraucht ständig Energie, auch wenn Du
nix tust. Grob gesagt: Je mehr Muskeln, desto mehr kannst Du/ mußt Du
essen!

Langfristig sollte also Dein Ziel sein Muskelmasse aufzubauen! Cardio
sollte daher prioritätsmässig an zweiter Stelle stehen.