Hallo Jungs,

Habe eine Frage an euch bzw. die jenigen die schon länger trainieren.
Ich habe bis jetzt nur Whey,Creatin,Zink,Fischöl genommen. Bin mit meinen Fortschritten zufrieden. Nun habe ich hier schon oft gelesen wie hilfreich glutamin sein kann.
Was meint ihr, habe ich was verpasst?

Gruss, Eugen