Zitat von DeutscherStier Dann hör auf dei seitlichen Bauchmuskel zu trainieren und machen taliendrehen (wie man es auch immer schreibt).ist ne sehr gute übung........ Mfg dennis was eine ergänzung... omg [schild=18 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]depp![/schild]
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