Zitat Zitat von DeutscherStier
Dann hör auf dei seitlichen Bauchmuskel zu trainieren
und machen taliendrehen (wie man es auch immer schreibt).ist ne sehr gute übung........

Mfg dennis
was eine ergänzung... omg

[schild=18 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]depp![/schild]