Zitat Zitat von SamFisher666
Stimmt natürlich...habe wohl nen Denkfehler, oder will zu schnell zu viel abnehmen...?!
JA!!! glaub mir, hinterher wirst du es bereuen. wenn dein stoffwechsel dann durch den muskelverlust im a... ist und du kaum noch was essen kannst ohne zuzunehmen. nach deinem gewicht zu urteilen scheinst du ja kein "fettklops" zu sein. also lass dir lieber etwas mehr zeit und denk nicht nur von heute auf morgen, sondern etwas langfristiger. dein stoffwechsel wird es dir danken.