ich denke mal nummer eins fehler ist das die meisten zu weit runtergehen sowohl bei der beinpresse als auch bei den LH kniebeugen, denn ab einer gewissen tiefe kann man den rücken nicht mehr gerade halten und der lendenwirbel bereich fällt nach vorne.

ausserdem die schönsten beine gibts ohnehin nur von kniebeugen!