Da ich mich sowieso kohlenhydratarm ernähre und damit super Erfolge erzielt habe, möchte ich demnächst die ernährungsmäßig noch krassere "Anabole Diät" testen.

Mir macht es nichts aus nahezu keine Kohlenhydrate zu essen.

Ich habe aber irgendwie Angst, dass ich zuviel Muskelmasse verliere, wenn ich meinen Kohlenhydrat/Proteindrink nachm Tarining weglassen musss. Denn der enthält immerhin bis zu 70 Kh!

Sind meine Befürchtungen falsch, oder is da was dran?