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Thema: HIT TP

  1. 30.07.2004, 08:29 #1
    sayajin04
    sayajin04 ist offline
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    23.04.2004
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    88

    HIT TP

    Hallo,

    kann ich zu dem Standart 2er Plan von Thorus noch Beinheben dazu machen oder durch die Crunches ersetzen?
    Denn irgendwie lassen sich Crunches mit Gewichten schlecht langsam durchführen.

    Danke im Voraus
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  2. 31.07.2004, 06:37 #2
    Peter 1969
    Peter 1969 ist offline
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