danke, also eiweißreiche Ernährung sollte den Verlust in Grenzen halten.

Nagut, das ist sicher kein Problem aber wie schaut es jetzt dann mit den Gewichten aus??

Jetzt bei den Übungen wo der untere Rücken beansprucht wird werde ich ja weiter runtergehen müssen als wie bei den anderen Übungen oder??

gruß
Krusch Lee