Na ja ist schon von der Zeit her ein wenig viel, aber es geht doch um Spass im Training. Abgesehen davon, baue ich nicht ab, sondern kann meine Muckis, die ich vorher 4 mal die Woche mit brust/Bizeps, beine, Rücken/Trizeps, Schultern im 4er Split bombadiert hatte, das verkraften.

Kann aus gesundheitlichen/psychischen Gründen momentan nicht öfter....