also noch mal mit eigenen worten, um zu schauen ob ich es jetzt richtig verstanden habe:
der körper zieht energie (kcal) aus khs und fett. proteine werden für das körpergewebe benötigt und der überschuß wird über die nieren im harn ausgeschieden. wenn der kcal-bedarf durch khs und fett nicht gedeckt wird, wird eiweiß erst als energiequelle hinzugezogen ja?

also wenn mein energiebedarf durch carbs und fett schon gedeckt ist, wird die energie, die aus dem eiweiß gewonnen werden KÖNNTE, nicht zwangsweise als körperfett abgelagert.

richtig oder falsch?