@Sonnenstarnd ja ist richtig, der hat schon in den 50ern Bodybuilding gemacht und ist heute Weltmeister und mehrfacher europameister im bankdrücken( 68 Jahre,135kg!) in seiner Altersklasse.
@Luzifer: eine Aubildung beim DSSV oder BSA oder sonstigen kommerziellen Einrichtungen sagt bei weitem noch nichts über die Qualität des Trainers aus. Die macht nämlich langjährige Erfahrung und die ständige Motivation sich selbst weiterzubildenaus, keine Wochenendkurse. Und selbst die "Bsa qualifizierten" Tainer werden es kennen, das Kunden sich nicht an die Anweisungen halten. Tut mir übrigens Leid das du so schlecht Erfahrungen hattest, aber immerhin bist du ja noch beim Sport geblieben.